burn out nouvelle vie

ASSOCIATION
BURN OUT DIJON

Prévention et accompagnement
de l’épuisement professionnel

Vous êtes en souffrance dans votre travail,
Proche de l’épuisement ou en burn-out,
En perte de sens ou dans une phase de transition,
Ne restez pas seul.e.

L’association Burn Out Dijon vous propose de partager avec d’autres votre vécu, vos difficultés, vos pistes de solutions et de cheminer en bénéficiant de l’entraide de personnes qui vivent ou ont vécu une situation similaire.

Nous organisons pour cela, depuis 2018, des groupes de paroles mensuels (en présentiel et visioconférence), des ateliers de relaxation et des ateliers thématiques, pour vous permettre de comprendre ce qui vous arrive, de retrouver de l’énergie, de revenir à ce qui est essentiel pour vous et d’évoluer vers un mieux-être. Nous mettons à votre disposition les connaissances d’intervenants professionnels pour vous apporter des informations utiles pour rebondir (atelier juridique, naturopathie…).

Nouveauté !

« Vue de l’intérieur » est une série de podcasts qui raconte, à travers des témoignages riches d’enseignements, les parcours de personnes ayant vécu un burn out. Chaque épisode est consacré à une personne, offrant un point de vue unique et une histoire particulière.

À découvrir

Pourquoi s’appuyer sur une association ?

La démarche de notre association s’inscrit autour de valeurs que nous partageons.

Découvrir nos valeurs

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Burn Out Dijon est une association loi 1901 – SIREN N°903 218 998