Mardi 24 mars, les adhérents de Burn Out Dijon ont eu la chance de vivre un moment hors du temps à l’occasion d’un bain de forêt guidé.
Accompagnés par Véronique Micard, guide en sylvothérapie à l’ONF, chacun a pu se reconnecter à ses sensations et retrouver un peu de calme intérieur au contact des arbres et du vivant.

Cette parenthèse s’inscrivait dans le cadre des Journées internationales de la forêt, une belle opportunité pour rappeler combien la nature peut être une alliée précieuse pour notre équilibre et notre santé mentale.

Un grand merci à Véronique pour son accompagnement bienveillant, et à tous les participants pour leur présence et leur engagement.