Je mesure la chance que l’association existe pour nous accompagner. Chaque pas que je fais vers l’extérieur me donne un peu de confiance en l’avenir ; je ne suis pas seule !

L’association a été une véritable bouée de sauvetage. Elle m’a donné de l’espoir au moment où les thérapies traditionnelles échouaient (antidépresseurs, psychologue). Échanger avec des personnes qui ont rencontré les mêmes difficultés est vivifiant, encourageant. Partager des expériences m’a réconforté…

Les étapes de reconstruction nécessitent temps et patience avec des phases et chacun vit un chemin. J’ai vu des issues positives chez les autres participants qui me permettent de reprendre confiance. Le courant de parole bienveillante m’a apporté un souffle…

Grâce à l’association Burn Out Dijon, je me suis sentie comprise car je croyais devenir « folle ». Maintenant, grâce aux groupes de paroles, j’ai retrouvé un niveau de confiance en moi bien meilleur. Vous m’avez sauvé la vie. Merci mille fois

Une vraie soupape, une chance inouïe de pouvoir bénéficier de tous les services proposés. Une écoute active, de la bienveillance, un grand merci à Pascale et à toute l’équipe de pairs.

Merci pour votre soutien discret, efficace et qui m’a aidé à déculpabiliser, à me retrouver et à avancer tout doucement. Les expériences de chacun m’ont aidée dans la confiance en moi et aux autres. Oui, je ne suis pas seule…

Quelle chance d’avoir rencontré l’association Burn Out Dijon ! Le chemin est long mais tellement riche. Que de découvertes… Merci

Merci beaucoup pour votre aide. Heureuse de vous avoir rencontré. Réconfort énorme. Plus le temps passe et plus ma confiance revient.

J’ai eu l’immense chance de pouvoir participer aux groupes de paroles alors que j’étais « au fond du trou ». Cela m’a beaucoup aidée de trouver des personnes à l’écoute, non jugeantes, et qui vivaient les mêmes choses que moi. Ces espaces…

Grâce à l’association, j’ai trouvé du réconfort, des informations, des conseils, des connaissances.

Très belle association, bien organisée, fiable avec des personnes compétentes, justes, dans l’empathie et bienveillantes et dotées de ressources importantes. Heureusement que cette association existe, c’est un soutien inestimable !

Les ateliers auxquels j’ai participé m’ont apporté de la compréhension et de la motivation pour avancer dans ma vie.

Je participe régulièrement aux ateliers de Laurence avec les bols tibétains. Ce que je ressens est chaque fois différent. Ces ateliers me permettent de bien me laisser aller et d’apaiser le mental.

Je viens de débuter les groupes de paroles mais cette première approche a été très aidante, intéressante et ressourçante. On se sent compris, entendu, soutenu sans aucun jugement.Il a suffit de quelques mots de la part de Pascale pour me…

L’association Burn Out Dijon a répondu à mon besoin d’écoute et de partage, le vécu et les mots des autres sont toujours enrichissants, je suis repartie avec des informations concrètes

Les groupes de paroles m’ont apporté un soutien énorme et je me suis sentie normale et beaucoup moins seule.

Les échanges en groupe m’apportent le sentiment de ne pas être seule avec ce problème, des réponses à mes propres questionnements et des idées à exploiter pour remonter la pente

Les ateliers de relaxation me détendent et me permettent de mieux appréhender l’avenir

Je suis très contente d’avoir pu échanger et écouter les personnes ; ça me donne l’envie de me battre et de reprendre goût à la vie : de faire des démarches, de sortir plus, et de penser à mon bien-être…

L’association Burn Out Dijon m’a beaucoup aidée et m’a permis de prendre conscience de ce qui se joue autour du burn- out et de la réaction des proches qui ne comprennent pas ce qui arrive. Grâce aux ateliers du samedi,…

Difficile de faire comprendre autour de soi le tsunami intérieur du burn-out. Dans ce groupe on a tous traversé, chacun à sa manière, le même parcours. Avec écoute et bienveillance, ensemble on partage notre expérience et on explore les pistes…

J’ai participé à ce jour à un seul atelier, mais je reviendrai. C’est un lieu réellement bienveillant d’échanges entre personnes qui vivent / ont vécu des expériences différentes sur la forme, mais similaires sur le fond. Les discussions et exercices…

Cela fait 1 an que je participe aux ateliers mensuels, bienveillance et partage sont au RDV. Si vous avez besoin d’échanger et d’en parler, je vous recommande vivement ce groupe qui ne pourra que vous apporter du mieux et vous…

J’y trouve une écoute de la part des personnes qui, ayant vécu une situation semblable, comprennent mes ressentis. Nos échanges se font toujours dans l’entraide et la bienveillance, et nous permettent de construire ensemble des outils pratiques qui me rendent…

J’ai eu la chance de participer régulièrement aux échanges proposés dans le cadre du groupe burnoutdijon, et cela m’a beaucoup aidée dans ma reconstruction. Pouvoir parler aux autres de sa souffrance, réfléchir, être écouté et construire ensemble un nouvel avenir après cette…

C’est un petit groupe convivial d’échanges dans lequel on y trouve des outils permettant de cheminer, afin de prévenir ce syndrome ou d’éviter des rechutes. Si ce sujet vous touche de près, je recommande vivement, dans notre région ce genre…