Activités pour se ressourcer
Marche douce
Une fois par mois, il est proposé de se retrouver pour partager un moment ensemble et marcher (en mode promenade). C’est l’occasion de sortir de chez soi, de ne pas rester seul.e, de découvrir ou redécouvrir un lieu de promenade…
Activité gratuite. Pour être tenu.e au courant des propositions, vous pouvez vous inscrire ICI
Art-thérapie
Les adhérents de l’association peuvent accéder à des séances d’art-thérapie collectives. Quand les mots sont difficiles à formuler, l’art-thérapie offre de multiples médias possibles pour s’exprimer, mieux se connaitre et aborder ses difficultés sous l’angle de la créativité.
15€ par personne et par séance. A régler auprès de l’art-thérapeute. Si vous êtes intéressé.e, vous pouvez vous inscrire ICI pour recevoir de l’information.
Ateliers de relaxation
Une fois par mois, un atelier de relaxation au son des bols tibétains