Articles

Accompagnement reprise post burn-out

Ateliers de préparation à la recherche d’un emploi

Burn Out Dijon travaille en partenariat avec l’association Bourgogne Collaborative Network qui propose un accompagnement à le recherche d’un emploi. Les ateliers démarrent jeudi 28 septembre, de 18h à 20h.Pour…

Conférence épuisement professionnel Carsat Cpam Associaiton Burn Out Dijon Sophie Morin

Conférence 26/09/23 « Epuisement professionnel : Parlons-en pour en sortir »

Burn Out Dijon interviendra lors de la conférence « Epuisement professionnel : parlons-en pour en sortir », aux côtés de la psychologue du travail Sophie Morin. Cette conférence est organisée par la…

Le burn-out : l'immeuble qui se consume de l'intérieur Association Burn Out Dijon

Le burn-out ou l’immeuble qui se consume de l’intérieur

Les proches et les collègues repèrent souvent bien trop tard la personne proche de l’épuisement car le phénomène du burn-out peut se comparer à un immeuble en feu où tout…

Le burn-out : pourquoi moi ? association Burn out Dijon

Pourquoi moi, et pas mon collègue ?

Il existe de multiples définitions du burn-out mais elles convergent toutes vers un point : cet état d’épuisement professionnel à la fois émotionnel, physique et psychique résulte d’un investissement prolongé…

épuisement burn out dijon

Suis-je proche du burn out ?

L’association « Souffrance et travail » propose un questionnaire d’auto-évaluation de l’épuisement professionnel, élaboré par Marie Pezé. Ce questionnaire est à destination à la fois des cliniciens et des patients. Pour Marie…

se concentrer après un burn out

Comment retrouver sa capacité de concentration après un burn out ?

La méthode Pomodoro permet de se centrer sur une seule tâche, en séquençant le temps de concentration. On doit cette méthode à un étudiant italien, Francesco Cirillo, qui a utilisé dans…