Pourquoi participer à un groupe de parole ?

Vous hésitez à participer à un groupe de paroles… Vous culpabilisez d’être en burn out. Vous avez peut-être honte et vous n’osez pas vous montrer dans cette situation devant d’autres personnes ? Sachez qu’être en burn out n’est pas une faiblesse. Les personnes qui sont en burn out sont des personnes qui ont été fortes trop longtemps,…

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Le burn out : mieux le comprendre pour l’éviter, en sortir ou aider ses proches

Le burn out : mieux le comprendre pour l’éviter, en sortir ou aider ses proches.

Conférence par l’association Burn Out Dijon, samedi 15/01/22 (11h-12h) à Marcilly-sur-Tille Cette conférence est destinée à tous les publics. Elle part du vécu des personnes qui sont passées dans les groupes de parole organisés par Burn Out Dijon depuis 3 ans. Elle n’a donc pas de prétention au niveau des connaissances scientifiques ou juridiques. Son…

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Nathalie

Difficile de faire comprendre autour de soi le tsunami intérieur du burn-out. Dans ce groupe on a tous traversé, chacun à sa manière, le même parcours. Avec écoute et bienveillance, ensemble on partage notre expérience et on explore les pistes de la reconstruction. Quelque soit l’étape de votre propre cheminement vous y trouverez du soutien…

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Yannick

J’ai participé à ce jour à un seul atelier, mais je reviendrai. C’est un lieu réellement bienveillant d’échanges entre personnes qui vivent / ont vécu des expériences différentes sur la forme, mais similaires sur le fond. Les discussions et exercices permettent de mieux comprendre et se comprendre, de ne plus se sentir isolé.e et d’avancer.

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Assemblée générale de Burn Out Dijon

Samedi 28 août a eu lieu l’assemblée générale constitutive de notre association Burn Out Dijon. Un moment important qui officialise notre engagement bénévole depuis 3 ans pour soutenir les personnes touchées par l’épuisement personnel. Cette constitution en association permettra, nous l’espérons, de leur apporter encore plus de services sur le territoire dijonnais. Une occasion pour…

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