Belle participation ce samedi 13 mai pour un atelier de conseils santé animé par Laura Nunès, pharmacienne et praticienne naturopathe. Alimentation, sommeil, énergie, concentration et mémoire : autant de sujets abordés qui ont suscité beaucoup d’échanges. Des repères et des bonnes pratiques pour retrouver plus rapidement son énergie, avec en prime des exercices de respiration…
Auteur/autrice : Burn out Dijon
Isabelle
Marcher ensemble
Grâce à l’implication de nos adhérents, Burn Out Dijon propose régulièrement des temps pour se retrouver et marcher ensemble « en mode promenade ». C’est l’occasion de sortir de chez soi, de renouer des liens, de partager, de respirer un bol d’air. Pour recevoir une proposition de date et de lieu, il suffit de vous inscrire dans…
Anne-Marie
Anabelle
Merci pour votre soutien discret, efficace et qui m’a aidé à déculpabiliser, à me retrouver et à avancer tout doucement. Les expériences de chacun m’ont aidée dans la confiance en moi et aux autres. Oui, je ne suis pas seule et les difficultés me rendent plus humble envers moi-même et les autres.Je souhaite à toutes…