Burn out Dijon

sophrologie burn out dijon

Nous avons eu le plaisir d’organiser samedi 15 janvier la première séance de sophrologie pour les adhérents de Burn Out Dijon dans les locaux de l’association Fleur de Lotus à Dijon.

La sophrologie permet d’apprendre des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation pour un esprit plus serein, une respiration plus ample et un corps plus détendu. Elle propose des outils à utiliser au quotidien pour éliminer les tensions musculaires et les pensées parasites, retrouver un bien-être et son plein potentiel.

Un grand Merci à Blandine, notre intervenante, pour l’attention qu’elle porte dans ses séances aux adhérents de Burn Out Dijon.