Belle participation ce samedi 13 mai pour un atelier de conseils santé animé par Laura Nunès, pharmacienne et praticienne naturopathe. Alimentation, sommeil, énergie, concentration et mémoire : autant de sujets abordés qui ont suscité beaucoup d’échanges. Des repères et des bonnes pratiques pour retrouver plus rapidement son énergie, avec en prime des exercices de respiration bien utiles pour réduire le stress !
Grâce à l’implication de nos adhérents, Burn Out Dijon propose régulièrement des temps pour se retrouver et marcher ensemble « en mode promenade ». C’est l’occasion de sortir de chez soi, de renouer des liens, de partager, de respirer un bol d’air. Pour recevoir une proposition de date et de lieu, il suffit de vous inscrire dans la rubrique Agenda et Inscription (proposition réservée à nos adhérents).
Burn Out Dijon a été invitée à intervenir en complément du témoignage de Marie-Cécile qui a traversé un burn-out, dans un podcast pour le maintien en emploi de la CARSAT BFC. A écouter pour découvrir le parcours de Marie-Cécile : « salariée en arrêt de travail à la suite d’un burn-out, elle est sujette à beaucoup de fatigues et des idées noires. Grâce à l’aide du Service social et de l’association burn-out de Dijon, elle a pu se reconstruire et se sent, à présent, prête à revenir sur le marché du travail. » Durée : 11 minutes
Samedi 10 décembre 2022, de 10h à 12h, à Dijon Cet atelier collectif sera animé par Christine Dautin, juriste sociale certifiée en reconstruction post burn-out RPBO(c) pour répondre à vos questions sur le droit privé et public du travail. Elle sera accompagnée de Valérie qui mettra à votre disposition ses connaissances RH du secteur public . Pour en savoir plus
Proposée en France depuis 2020, la Formation Premiers Secours en Santé Mentale apprend à porter un autre regard sur la santé mentale et guide dans les bonnes attitudes à avoir. Merci à Noémie Guérin, de la Santé du Dirigeant, pour cette formation de qualité qui permettra à Burn Out Dijon d’améliorer l’accueil et l’orientation de ses participants.