Burn out Dijon

Temps d’information et d’échanges pour les proches

Samedi 21 février 2026

Beaucoup d’émotions ce samedi 21/02 lors de notre temps d’information et d’échanges dédié aux proches de personnes en burn-out.

Conjoint·e, fils, fille, maman, papa, collègue… vous avez répondu présents pour mieux comprendre :
👉 les causes du burn-out
👉 ses différentes étapes
👉 ce que traverse votre proche en souffrance

Mais aussi pour partager autour de :
✨ pistes concrètes favorisant le rétablissement
✨ votre rôle en tant que proche
✨ et un point essentiel : comment vous préserver vous-mêmes durant cette période éprouvante

Un moment riche d’authenticité, d’écoute et de solidarité.
Parce que derrière chaque personne en burn-out, il y a aussi des proches qui cherchent à comprendre, à soutenir… et qui ont eux aussi besoin d’espace pour déposer leurs émotions.

Merci à chacun·e pour la confiance, la profondeur des échanges et la qualité de présence.

Temps d'information et d'échanges pur les proches de personnes en burn-out - Association BURN OUT DIJON