Les étapes de reconstruction nécessitent temps et patience avec des phases et chacun vit un chemin. J’ai vu des issues positives chez les autres qui me permettent de reprendre confiance. Le courant de parole bienveillante dans le groupe m’a apporté un souffle positif et la culpabilité qui m’assaillait a diminué.
Étant ma première participation à un groupe de paroles, je ne savais pas trop où j’allais. J’avais surtout la peur du jugement, ce qui n’est pas du tout le cas. Les échanges se réalisent en toute confiance et ça fait plaisir de pouvoir échanger car avec les proches ou amis, ce n’est pas facile
J’ai apprécié l’écoute, et la bienveillance de ce groupe de paroles sans jugement. Les témoignages ont eu un effet miroir sur moi et m’ont donné du courage et de l’espoir, de rebondir et de me reconnecter à moi-même.
Je mesure la chance que l’association existe pour nous accompagner. Chaque pas que je fais vers l’extérieur me donne un peu de confiance en l’avenir ; je ne suis pas seule !
L’association a été une véritable bouée de sauvetage. Elle m’a donné de l’espoir au moment où les thérapies traditionnelles échouaient (antidépresseurs, psychologue). Échanger avec des personnes qui ont rencontré les mêmes difficultés est vivifiant, encourageant. Partager des expériences m’a réconforté et ouvert de nouvelles portes. Recueillir des informations administratives, juridiques, thérapeutiques (cure thermale de Saujon, hypnose, emdr, méditation en pleine conscience,…) m’a redonné de l’espoir qu’il y a des thérapies alternatives aux médicaments à explorer…Au début, j’étais perdue par toutes les informations recueillies au sein de l’association…Je ne retenais rien… Relire mes notes et faire le tri m’a aidé…J’ai alors essayé certaines thérapies, elles ont eu un impact très positif. Aujourd’hui, Je suis sur le chemin de la guérison, et j’apprends à mieux m’écouter ! Le bonheur approche ! Je recommande cette association dirigée entre autres par Pascale, qui est bienveillante, organisée, impliquée. Merci à toi Pascale et aux partenaires qui soutiennent l’association.