Apprivoiser le regard des autres, se connecter aux autres mais aussi à soi, laisser le corps exprimer les émotions…

Pas si facile que cela, surtout quand on traverse un burn-out qui met à mal l’estime de soi…

En utilisant les outils du théâtre-forum et de la communication non violente, Stéphanie et Karine nous ont permis d’évoluer en confiance lors d’un atelier très enrichissant et avec une belle cohésion du groupe.

Un grand merci à elles pour nous avoir guidés avec douceur et bienveillance dans les différents exercices.

Et un grand bravo à tous les participants pour avoir osé !