Interventions & Conférences

Interventions

& Conférences

L’association Burn Out Dijon intervient lors de conférences ou ateliers sur la santé mentale au travail pour sensibiliser des publics variés et prévenir l'épuisement professionnel

Quels sont les mécanismes du stress ? Qu’est-ce que le burn-out ?
Quels sont les signes précurseurs ? Comment les repérer pour soi ou pour les autres ?
Comment prévenir l’épuisement ? Sur quelles ressources s’appuyer ?
Qui est touché ? Quels sont les facteurs de risques dans l’organisation du travail ?
Comment récupérer de son épuisement et ne pas rechuter ?

le 27 février 2026

INTERVENTION DANS LA TABLE RONDE ORGANISÉE PAR LA VILLE DE CHENOVE

Burn Out Dijon est intervenue dans une table ronde organisée au Cèdre, à Chenôve, autour de la question : « Le travail est-il le centre de nos vies ? »

Ce temps d’échanges a précédé la représentation du spectacle Nyotaimori, une création de la Cie Ces messieurs sérieux, une œuvre qui explore le rapport au travail, l’épuisement professionnel, la quête de sens et la santé mentale.

Autour de la table pour croiser les regards :
– Renaud Diligent, metteur en scène du spectacle (Cie Ces messieurs sérieux)
– Lionel Pouhin, coordinateur du Conseil Local de Santé Mentale Franco Basaglia
– Pascale Repellin, fondatrice de Burn Out Dijon

Cela a été l’occasion de questionner collectivement la place du travail dans nos vies : moteur d’épanouissement ? Facteur de pression ? Élément structurant de notre identité ? Ou équilibre à réinventer ?

Un moment d’échanges pour prendre du recul, partager nos expériences et ouvrir le dialogue.

le 24 novembre 2025

INTERVENTION POUR LE SYNDICAT ENSEIGNANT-UNSA "Du stress à l'épuisement professionnel : reconnaitre les signes et se protéger "

Burn out Dijon est intervenue pour le SE-UNSA dans un stage de formation à destination des équipes pédagogiques de Côte d’Or.

L’objectif était d’apporter des outils concrets pour :
1- Mieux connaitre son rapport et son fonctionnement au travail
2- Identifier des bonnes pratiques pour se protéger de l’épuisement
3- Expérimenter une pratique de bien-être : la sophrologie

Après notre intervention, les participants nous ont dit :
– repartir avec des outils qu’ils peuvent réutiliser (à 81%)
– avoir une meilleure analyse de leur équilibre de vie (à 94%) et des prises de conscience utiles (à 81%)
– mieux identifier leurs propres signaux d’épuisement (à 100%)
– avoir repéré des actions concrètes pour mieux se protéger (à 69%)

Merci au SE-UNSA pour cette belle collaboration.

le 12 juin 2025

CONFÉRENCE DE SENSIBILISATION AU BURN-OUT A CHEVIGNY-SAINT-SAUVEUR

Burn out Dijon est intervenue aux côtés de Sophie MORIN, psychologue du travail, pour animer une conférence sur l’épuisement professionnel, organisée par la Ville de Chevigny-Saint-Sauveur, le CCAS et le Conseil Local en Santé Mentale.

Devant un public attentif de 65 participants, nous avons abordé pendant 2 heures :
·       les causes du burn-out,
·       les signaux d’alerte à repérer,
·       les leviers pour l’éviter,
·       les pistes pour se reconstruire post burn-out.

Une conférence à deux voix, basée sur la complémentarité entre une expertise clinique apportée par Sophie Morin, et le savoir expérientiel de Burn Out Dijon à partir du vécu des personnes accompagnées par l’association depuis 4 ans, que ce soit en phase préventive ou en arrêt de travail.

De nombreux échanges ont ponctué la soirée, signe d’un fort besoin d’information, de reconnaissance et de soutien sur cette problématique encore trop souvent taboue.

le 21 mars 2024

INTERVENTION DANS L'AFTERWORK DE L'APEC POUR LA SANTÉ DES CADRES

Burn Out Dijon a animé une table ronde, aux côtés de la CARSAT BFC, lors de l’Afterwork organisé par l’APEC le 21 mars consacré à la santé des cadres.

Au programme 4 tables rondes :
Table 1 – les acteurs et dispositifs pour prévenir / agir / sécuriser
Tables 2 et 3 : Les acteurs et dispositifs pour rebondir
Table 4 : Risques psycho sociaux / burn out – Les acteurs pour accompagner

L’occasion de bénéficier d’interventions d’experts et de témoignages grâce à la participation de l’AIST21, la CARSAT BFC, Cap Emploi, BGE et Burn Out Dijon. Avec une organisation en petits groupes se déplaçant d’une table à l’autre, le climat a été propice à de beaux échanges entre participants et intervenants.

le 2 mars 2024

TABLE RONDE AVEC LES FUTURS PROFESSIONNELS DE SANTÉ A DIJON

Burn Out Dijon est intervenue lors du Wess – le Week-end pour la prévention des étudiants en santé – sur la question de la santé mentale et du burn-out.

Cette table ronde qui a réuni le psychiatre Gérard Milleret, le Conseil Local de Santé Mentale Franco-Basaglia, Promotion Santé BFC et Burn out Dijon a permis d’apporter aux étudiants des éléments de connaissances et de prévention sur le processus du burn-out.

Cela a été également l’occasion de sensibiliser ces futurs professionnels lorsqu’ils seront amenés à accueillir des personnes traversant un burn-out.

le 18 janvier 2024

ACTION DE SENSIBILISATION ET PRÉVENTION POUR L'ÉCOLE NATIONALE DES GREFFES

Burn Out Dijon est intervenue auprès de l’Ecole Nationale des Greffes, dans le parcours de formation des greffiers pour les sensibiliser et les outiller sur la thématique « Qualité de vie au travail : Prévenir les risques de déséquilibre entre vie professionnelle et personnelle ».

le 24 octobre 2023

JOURNÉE D'ÉTUDES SUR L'ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL POUR L'UD CGT 21

Burn Out Dijon a été sollicitée par l’Union départementale de la CGT de Côte d’or pour une journée de sensibilisation de ses membres autour de la question de l’épuisement professionnel.

Après un temps d’apport de connaissances et d’échanges avec les participants, une session de travail collectif a permis de réfléchir aux actions syndicales possibles pour prévenir ou accompagner les situations de burn-out.

le 26 septembre 2023

INTERVENTION A LA CONFÉRENCE ORGANISÉE PAR LA CARSAT BFC « Épuisement professionnel : parlons-en pour en sortir"

Burn Out Dijon a été partenaire de la conférence « Épuisement professionnel : parlons-en pour en sortir », organisée par la CARSAT BFC et la CPAM de la Côte-d’Or le 26 septembre dans les locaux de l’IRTESS à Dijon.

Destinée aux personnes concernées par l’épuisement professionnel, qu’elles soient en activité ou en arrêt de travail, à leurs proches, et aux professionnels de santé et de l’accompagnement, cette conférence a réuni 110 participants. Au programme : comprendre l’épuisement professionnel, s’outiller pour ne pas épuiser ses ressources, envisager l’après « Burn out ».L’association a pu exposer son action et faire état du vécu de ses adhérents. Les présentations ont été ponctuées d’extraits de témoignages provenant de podcasts réalisés par Burn Out Dijon.